Inconfort durant la nuit : 4 accessoires pour aider

Le sommeil est un élément essentiel de la vie de chaque être humain. Il ne fait aucun doute que de nombreuses personnes éprouvent de l’inconfort durant la nuit. Pour remédier à cette situation, des accessoires ont été créés. Nous vous invitons à les découvrir dans les lignes qui suivent.

Le traversin à mémoire de forme pour retrouver un bon sommeil

Traversin signifie littéralement soutenir ou « étayer », et c’est exactement ce que fait cet oreiller. Il peut être en forme de cylindre entier ou de demi-cylindre. Sa longueur varie en fonction de l’usage que vous souhaitez lui attribuer, élévation de la jambe ou le soutien de la tête et du coup, par exemple : pour plus d’informations sur les traversins à mémoire de forme, n’hésitez pas à consulter les sites spécialisés dans la vente de ce type d’accessoires.

Bien qu’il soit souvent utilisé comme objet de décoration, le traversin à mémoire de forme peut également avoir des effets bénéfiques sur le sommeil et le bien-être général. Il permet en effet de prévenir et de soulager les douleurs liées à divers problèmes de santé, et surtout de remédier à l’inconfort durant la nuit. Le traversin est souvent utilisé :

  • pour soutenir la tête et le cou,
  • comme support pour le dos,
  • en tant que coussin permettant d’élever la jambe,
  • comme support pour dormir sur le ventre,
  • comme support lors de la grossesse,
  • en tant que repose-pieds.

Vous pouvez conférer à votre traversin à mémoire de forme l’usage qui vous convient pour bien dormir la nuit.

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Les avantages de l’utilisation d’un traversin à mémoire de forme

L’éventail des positions dans lesquelles les traversins à mémoire de forme peuvent être utilisés montre clairement les avantages qu’ils peuvent offrir. Mais, outre ces aspects, on retrouve d’autres avantages, moins évidents de prime abord.

Le soutien du corps

Grâce à leur conception plus ferme que les oreillers ordinaires, les traversins offrent un niveau de soutien supérieur. Qu’il s’agisse de soutien pour récupérer d’une blessure ou pour un problème de santé sur le long terme, le niveau de soutien de cet oreiller est en effet bien supérieur à celui offert par les traversins classiques.

Un accessoire réconfortant

Des études ont montré l’impact psychologique positif de se blottir contre quelque chose pendant le sommeil. Cela favorise la libération d’endorphines qui aident le corps à se détendre, à réduire les tensions, ce qui conduit à un sommeil plus profond.

Un traversin qui favorise une bonne posture pendant le sommeil

Et ce, même lorsque vous n’êtes pas couché ou assis. Plus nous adoptons de bonnes conditions de posture, plus il sera naturel pour notre corps de maintenir ces positions. Si les traversins à mémoire de forme nous aident à maintenir une colonne vertébrale droite pendant notre sommeil, la mémoire musculaire nous aidera également à adopter de meilleures positions lorsque nous marchons.

Plus sûr que les oreillers pour enfants

En raison de leur conception plus ferme, les oreillers demi-lune sont plus sûrs que les oreillers ordinaires si les enfants se tournent sur le ventre pendant la nuit.

Soulage les tensions dans le cou

Lorsqu’ils sont utilisés comme soutien du cou, les oreillers demi-lune aident à ouvrir les vertèbres, ce qui soulage les tensions et réduit les maux de tête.

Améliore la circulation sanguine

S’il est utilisé pour surélever les jambes ou les pieds, il permet au sang de retourner plus facilement vers le cœur et améliore ainsi l’approvisionnement en sang. Cela signifie également que le cœur n’a pas besoin de travailler aussi fort, ce qui protège également cet organe.

Bien dormir avec une couverture alourdie matelassée avec housse amovible

La couverture alourdie matelassée avec housse amovible est une couverture conçue pour vous faire sentir le plus à l’aise possible. Elle a aussi la capacité de vous protéger des éléments et de maximiser vos moments de détente. Elle est fabriquée en coton peigné ultra doux, renforcé et très résistant.

Le but visé est de vous offrir le meilleur des vêtements de couverture pour le sommeil, de jour comme de nuit. Elle utilise 77 chicanes indépendantes qui permettent aux perles de verre d’être réparties uniformément sur l’ensemble de votre corps. Le système de couette est composé de huit points de connexion pour minimiser les déplacements et comprend des attaches durables à haute résistance. La housse en micro peluche douillette est amovible et peut être lavée facilement à la machine ou à la main, et sèche également facilement.

Le masque de sommeil pour un sommeil continu

Le masque de sommeil vous permet de profiter d’un sommeil ininterrompu, profond et vraiment réparateur. Certains modèles fabriqués en soie naturelle bloquent toute lumière entrant, détendent vos yeux et induisent le sommeil en quelques secondes, quelle que soit votre position de sommeil.

Sa structure en micro-mailles et son aspect doux au toucher améliorent votre humeur et stimulent votre coordination pour une meilleure concentration et méditation

Le matelas à mémoire de forme pour un repos réparateur

Le matelas hybride en mousse à mémoire de forme n’est pas une mousse ou un matelas ordinaire. Il a été spécialement conçu pour aider à positionner et soutenir correctement la colonne vertébrale afin d’obtenir une posture ergonomique optimale pour le sommeil et la relaxation.

Il combine la mousse à mémoire de forme avec un matelas à ressorts pour vous offrir une densité idéale pour une sensation de détente parfaite, c’est l’accessoire qui convient pour les enfants et les chambres d’amis, notamment.

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